one apple a day...ma marhs bre !

Kažu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i jednu bananu radi kalijuma.
Takođe i narandžu zbog vitamina C ...
I obavezno popiti jednu šolju zelenog čaja (bez šećera za prevenciju dijabetesa) za smanjenje masnoće u krvi...
Svakoga dana moramo popiti dve litre vode ( i posle je ispi$@ti, što udvostručuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u)
Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne opskrbiš sa barem milion i po tih bakterija, videćeš svog đavola...
E da ... i svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna čaša crnog vina, takođe protiv infarkta. I jednu čašu belog, za nervni sistem...I jednu čašu piva, ne mogu se setiti za šta...
Ako ih popiješ odjednom, međutim, možeš dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš ni primetiti...
Svakoga dana treba jesti žitarice!
Mnogo, mnogo, gomilu vlaknastih žitarica, dok ne po$€®eš g0▼∩o veličine i oblika pulovera.
Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smeš zaboraviti - žvakati svaki zalogaj 100 puta- (Tako da ti samo za jelo treba 5 sati)
E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i posle jabuke, posle bioaktiva, posle banana, posle žitarica.I tako sve dok imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni, i, jako važno - ispiranje vodicom za usta...
Bilo bi dobro urediti kupatilo, možda staviti unutra CD player ili TV, jer s obzirom na vodu, žitarice pranje zuba, provešćeš puno, puno vremena unutra...
Treba spavati 8, raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje ti 3 sata, ako nije baš velika gužva u saobraćaju.
Prema statistikama, TV se gleda prosečno cca 3 sata dnevno. Sada se to više ne može, jer svakoga dana treba hodati najmanje pola sata (savet: posle 15 min kreni nazad jer ako ne, pola sata postaje celi sat).

Treba negovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih održavati svakodnevno. Pretpostavljam i kada ideš na put...
Između ostalog, moraš ostati informisan, i čitati barem dve dnevne i nekoliko nedeljnih novina, da bi imao kritički stav..
Seks treba imati svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan i iznova osvajati.
Za sve ovo treba vremena...
Ako želite sebi sve najbolje, onda govorimo o tantričkom seksu.
Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-sudova-veša, da ne govorimo o tome šta sve treba ako imaš kućnog ljubimca ili decu...
Računica kaze da je za sve to potrebno minimalno 29 sati.
Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno:
Npr: tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena - tako ćeš popiti 2 litre vode.
Dok izlaziš iz kupatila s četkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj (tantrički) s partnerom koji istovremeno gleda TV i čita novine dok ti pereš pod.
Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino (nakon razgovora s rodbinom će ti trebati).
Uuuuuuf!
Ako ti je ostalo dva slobodna minuta, pošalji ovu poruku svojim prijateljima (koje treba paziti kao biljke) dok jedeš kašičicu meda, koja je vrlo, vrlo korisna.
Sada te pozdravljam, jer između jabuke, jogurta, piva, prve litre vode i trećeg obroka s dnevnom dozom vlakana, ne znam više šta trebam, ali moram hitno u WC.
Ućariću par minuta istovremeno perući zube...